N'oubliez pas la bloucle !
Le sport est une bataille. Notez que je ne dis pas la guerre, non, une bataille. Lorsqu’un sportif ou une équipe visent une échéance ou qu’ils disputent une rencontre, alors l’entraineur pose le plan de bataille. Et pour augmenter ses chances de réussite d’atteinte de l’objectif, c'est-à-dire gagner ou être au maximum de ses capacités le jour J, il faut impérativement respecter la « boucle ».
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Souffrances glorieuses
L’adage «il faut souffrir pour être beau» peut-il être adapté à la performance sportive en «il faut souffrir pour être bon» ? Les différentes formules utilisées par les sportifs et entraineurs le laisser penser. Alors oui, il y a une évidente relation entre l’obligation de souffrir à l’entrainement et la tant espérée performance en compétition.
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