Le blog : articles, sujets et réflexions sur l'entrainement
Retrouvez dans cet espace des articles sur l'entraînement, la nutrition, des interviews, etc. Lisez et n'hésitez pas à partager avec vos amis.
Tennismen professionnels et tennismen amateurs : ce qui les unit
Par Patrice Sillhon - 2023-11-16
Qu'est-ce qui unit les tennismen professionnels et les tennismen amateurs ? Lire l'article
La puissance aérobie est un facteur de performance capital
Par Christophe FRANCK - 2023-11-09
La puissance aérobie correspond l'intensité d'énergie produite par le métabolisme aérobie. C'est une caractéristique de la performance de celui-ci. Lorsque son intensité est maximale, on parle Lire l'article
Quels sont les bénéfices du saut à la corde ?
Par Christophe FRANCK - 2023-09-19
Dans la panoplie des outils pratiques pour s’entrainer partout, la corde à sauter a évidemment sa place. Portable et nécessitant peu d’espace pour la pratique, la corde, après un petit temps d Lire l'article
Comment la data transforme le sport de haut niveau
Par Christophe FRANCK - 2023-09-17
Le sport de haut niveau évolue sous l’impulsion de la data et des nouvelles technologies. Un bien ou un mal ? En effet, que reste-t-il de la puissance, de l'intuition ou de la beauté du sport lors Lire l'article